Лечебная физическая культура
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
Помогает поддерживать здоровье и бороться с хроническими заболеваниями.
Курс: 5-10 процедур
Через день / 3-4 раза в неделю
ТЕРРЕНКУР (ЛЕЧЕБНАЯ ХОДЬБА)
Проводится в естественных природных условиях на свежем воздухе, способствует закаливанию организма и повышению физической выносливости, укрепляются мышцы, тренируется сердце, устраняются последствия малоподвижного образа жизни и стрессов.
без ограничений
ежедневно утром и вечером
ЙОГА
Помогает в физическом и духовном развитии, управление своим телом, дыханием, жизненной энергией за счёт выполнения специальных поз и дыхательных техник. Йога подарит хорошее настроение, энергию и ощущение гармонии.
без ограничений
3 раза в неделю
БОДИФЛЕКС (ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА)
Улучшает кровообращение, ускоряет процессы метаболизма, происходит активное сжигание жира в проблемных местах и укрепляется здоровье.
Курс: 5-10 процедур
ежедневно